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不利于宝宝成长的食物有哪些？您知道吗？（不利于宝宝成长的食物有哪些?您知道吗英语）

时间：2023-01-24 23:00:01 热度：227
零食对小孩子的诱惑力是非常大的，很多孩子平时不好好吃饭，总是缠着父母买各种零食，例如干果类、糖类等等。但是，有些零食吃多了，对孩子的成长并没有帮助，甚至会影响孩子的发育。因此，宝妈一定要注意这个问题，尽量要求孩子按时吃饭，少买零食给孩子吃。大家都知道，食品的包装上都有配料表，有些零食含有人工色素过多，并没有多大营养。而且，现在生产零食的厂商也是越来越多，有些黑作坊用地沟油生产零食。家长在给孩子买零食时，要注意一下。花叶涧建议，以下三种食物，尽量少给孩子买。1、果冻现在很多孩子都很喜欢吃果冻。虽然，它看起来颜色鲜艳，实际上它是添加了很多色素的。果冻没有什么营养，偶尔吃无所谓，但是，吃多了就不好了。另外，六岁以下的孩子，最好不要吃果冻。万一不注意，果冻吞进去，呛住了气管，很可能会导致窒息。2、爆米花现在很多人都喜欢吃爆米花，但是，爆米花的含铅量相当高，过量食用这种零食，可能会导致孩子铅中毒，对孩子神经系统造成损害。因此，家长要重视这个问题!3、碳酸饮料以前常有报道说，有些孩子把碳酸饮料当水喝，结果得了肥胖症。碳酸饮料虽然口感很不错，但是，不宜给孩子常喝。研究表明，长期喝碳酸饮料的儿童，不仅体重增加，而且容易罹患牙科以及消化系统疾病。因此， 家长应该多鼓励孩子喝水，尽量少给孩子买碳酸饮料。最后，花叶涧建议宝爸宝妈们，多让宝宝吃水果，少吃零食。
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